Pourquoi faire une séance portrait quand on n’aime pas être pris en photo
Pourquoi ou pour qui faire une séance photo? C'est justement ce dont nous allons parler dans cet article
Aurore Rainot
12/14/20254 min read


« Je ne suis pas photogénique. »
« Je ne sais pas poser. »
« Je n’aime pas mon image. »
Pourquoi faire une séance portrait quand on n’aime pas être pris en photo
Ce sont des phrases que j’entends tout le temps.
Et non, elles ne sont pas réservées à un “type” de personnes : elles concernent aussi bien des femmes, des hommes, des jeunes, des adultes, des corps minces, des corps forts, des personnes sûres d’elles… et celles qui le sont moins.
Alors pourquoi certaines personnes, malgré tout, choisissent de faire une séance portrait ?
Et surtout : est-ce vraiment fait pour vous si vous n’aimez pas être pris en photo ?
Ne pas aimer être pris en photo est beaucoup plus courant qu’on ne le pense
Contrairement à ce que montrent les réseaux sociaux,
la majorité des gens ne se sentent pas à l’aise face à un appareil photo.


Les raisons sont souvent simples :
peur de ne pas se reconnaître
peur du regard des autres
mauvaise expérience passée
impression de ne pas savoir quoi faire de son corps
sentiment de ne pas être “à son avantage”
Ce malaise n’est ni un défaut, ni un manque de confiance.
C’est juste humain.
Une séance portrait n’est pas un concours
Une séance portrait n’a rien à voir avec : un sourire figé, des poses rigides, des photos “parfaites” mais vides et une obligation d’être à l’aise immédiatement.
Mon travail (et celui de nombreux photographes ) consiste surtout à : observer, guider légèrement, laisser de l’espace, respecter le rythme et capter ce qui est présent.
Vous n'avez pas à savoir poser. Vous n'avez pas à jouer un rôle!
Portrait classique ou portrait boudoir : ce que cela implique vraiment
Faire un portrait, ce n’est pas forcément se montrer.
C’est souvent se laisser voir un peu, à sa manière.
Tout se fait dans le respect de vos limites et rien n’est imposé.


Un portrait classique peut être :
un regard
une posture naturelle
une présence
une lumière


suggéré
fragmenté
graphique
doux
puissant
minimaliste
Un portrait boudoir peut être :

Ce que change vraiment une séance portrait (sans promesse magique)
Soyons clairs :
Une séance photo ne transforme pas une personne du jour au lendemain.
Mais elle peut :
changer un regard
faire émerger une image différente de celle qu’on a en tête
montrer que l’on est plus que ce que l’on croit
laisser une trace d’un moment de vie
Certaines personnes repartent touchées, d’autres simplement rassurées.
Et c’est déjà beaucoup.
Quand une séance portrait n’est PAS une bonne idée
Et là, je ne vais pas plaire à tout le monde!
Si vous faites une séance :
pour plaire à quelqu’un d’autre
pour “correspondre à la norme”
en espérant que le photographe règle un mal-être profond
sans envie, juste par obligation
Ce n’est probablement pas le bon moment. Et ce n’est pas grave.
Une séance photo doit rester un choix, pas une pression.


Comment se déroule une séance portrait à Gisors, dans l’Eure et l’Oise
Je réalise des séances portrait dans mon studio à côté de Gisors, en extérieur ou à domicile dans l'Oise, l'Eure et en Île de France.
Chaque projet et séance photo commence par, un échange pour se connaître et cerner vos envies, une écoute et une compréhension de ce que vous ne voulez pas!
La séance se construit ensuite progressivement, sans urgence, sans stress. Une séance photo peut se dérouler dans un parc, avec vos enfants et vos animaux, chez vous dans votre bulle ou au studio.
C'est vous qui choisissez ce qui vous ressemble!
En conclusion : écoutez-vous!
Une séance portrait n’est pas une performance ou pour faire comme tout le monde.
C’est une rencontre avec une partie de vous, de l'instant présent et garder une trace.


Vous avez seulement besoin d'être vous.

Envie d’en parler ?
Si vous vous posez des questions sur une séance portrait classique ou boudoir, que vous soyez à Gisors, dans l’Eure, l’Oise ou en Île-de-France,
vous pouvez m’écrire simplement.
Écrit par Aurore Rainot du Studio Archydia


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